#как_помочь_ребенку_на_соревнованиях

Изображение от MartialArtsNomad.com използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Разбираем, что делать когда у ребёнка присутствует Страх сильного психологического и физического подавления, особенно в борьбе с акселератами.

Начнём с того, что такой страх в разумных пределах полезен. Он сообщает спортсмену, что борьба будет нелёгкой, что противник опасен, и нужна максимальная мобилизация сил.

Повторюсь и буду ещё и ещё это говорить, когда мы работаем со страхами, нашей задачей является не убрать страх совсем. Чувство страха полезно. Реалистичный, обозримый, управляемый страх наш друг. Он предупреждает об опасности.

Изображение от MartialArtsNomad.com използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Чтобы помочь ребёнку справиться со страхом соревнований, надо сначала отделить страхи от нежеланий испытывать дискомфорт.
С этим по-разному нужно работать.

Начнём со страхов. Страхи сообщают нам об опасности реальной или
мнимой. С ними работаем по разному. Здесь надо разбираться, насколько опасность реальная.

Изображение от Rik Vander Sanden използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Это очень часто встречающийся вопрос со стороны родителей. Здесь много, о чем можно и нужно говорить. 

Но первое, что я бы порекомендовала обратить внимание родителю, тренеру или взрослому, который рядом с ребёнком, это отделить свои навороты - страхи и ожидания от того, что происходит с ребёнком. Чужие ожидания грузят ребёнка непомерно, и он, стараясь быть хорошим для взрослых, может соглашаться участвовать в соревнованиях, "идти на подвиги", только толку от этого не будет никакого.