#карате

Изображение от Rik Vander Sanden използовано под лицензией Creative Commons 2.0

16-18 лет-прекрасное время для свершений, выступлений на соревнованиях, когда годы занятий наконец то начинают воплощаться.

Молодежная сборная-это особая атмосфера, где происходит мини-репетиция взрослых турниров,формируется команда, которая дружит и поддерживает друг друга, и даётся лайт вариант конкурентной борьбы.

Юноши и девушки борются еще своими физическими качествами и талантами, а не тактическими и модельными заготовками, технический арсенал состоит в основном из сильных одиночных действий, с преимущественно выраженной одной тактической схемой.

Изображение от Rik Vander Sanden използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Что это такое и зачем нужно об этом говорить? Вот у бойца есть какое-то количество освоенных тактико-технических действий - бросков, защит, контратак, переводов в партер, действий в партере. Он уже умеет перемещаться по ковру, бороться за захват, понимает как пространственно выглядит борьба на ковре. Вот уже борец ежедневно борется в учебных поединках и даже участвует в соревнованиях. Наступает момент, когда борец, задумывается о том: "А что я такого могу предложить своему сопернику, чтобы победить?

Изображение от Per Nikolaus използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Как я уже писала ранее, есть несколько подходов к обучению борьбе. Один из них - освоение одиночных технических действий. И дальше борец сам находит опытным путём в борьбе, как их применять. Это долгий путь проб и ошибок, но он тоже имеет право на существование.

Изображение от Rik Vander Sanden използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Продолжаем про моделирование в тренировочном процессе. И сегодня снова про эпизоды в поединках.Когда начинать в тренировках говорить об эпизодах?

Раз уж мы заговорили об эпизодах, чуть продолжим эту тему и посмотрим на неё с точки зрения построения тренировочного процесса.
И тут опять буду говорить о системном подходе.

Изображение от Vincent Diamante използовано под лицензией Creative Commons 2.0

В своё время мы с Элиной Новгородцевой исследовали тактико технические показатели сильнейших дзюдоистов и самбистов Мира Европы и Росии. Сначала мы использовали их в своих тренировках как ориентиры в тренировочном процессе. А дальше процесс расчётов и анализа захватил. Было интересно узнавать многие невидимые глазом детали подготовленности борцов. Хочу поделиться некоторыми выводами и наблюдениями.

Изображение от The Bearmaiden използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Из цикла: Мой ребёнок боится соревнований

В предыдущей статье на эту тему мы перечислили некоторые причины соревновательных страхов. Можно было бы брать по одному, разбирать, как действовать, чтобы помочь. И дальше двигаться по алгоритму. Но на самом деле не все так просто. Страхов может быть много, они могут наслаиваться друг на друга, переплетаться, создавая во внутреннем пространстве ребёнка один общий страх, который может по разному проявлять себя.

Изображение от https://www.flickr.com/photos/judoinholle/ използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Итак, в научной литературе имеется большое количество разных вариантов для определения тактико технического оснащения борцов. Сегодня поговорим о некоторых из них, а именно, надежности, эффективности, результативности, активности, показателе тактико-технического потенциала, комбинационности, разносторонности. Сегодня говорим о стойке, пока без партера. Это отдельная тема.

Теперь немного поясню, что показывают названные критерии.

Изображение от David Williss използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Сегодня хочу написать про моделирование тактико-технических показателей. Давно хочу об этом написать, да все никак не возьмусь, связи с тем, что в этой теме много технического материала и философских рассуждений. Это может показаться скучным и загрузочным. Но если разобраться в этой теме, она может очень помочь в достижении планируемого результата и построении тренировочного процесса.

Сначала поговорим "о мелочах", "что было раньше яйцо или курица?", соревнования или тренировка? Что мы берём за основу, когда строим тренировочный процесс?

Изображение от Kunoichi G използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Что моделируют в спорте? - в основном условия предстоящего соревнования и вероятностных противников, моделируют физические кондиции.

Сначала затронем тему моделирования условий предстоящих соревнований.

Наблюдения и сравнения тренировочной и соревновательной деятельностью показали, что на соревнованиях в отличие от тренировки, есть много дополнительных вещей, которые влияют на психику спортсмена, создают дополнительные трудности. тренировка и соревнования это в некотором смысле разные виды деятельности.

Изображение от Special Olympics Österreich използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Итак, как же помочь спортсменам, которые имеют проблемы на границах, которые отказываются от своего ради контакта и тем, которые "прут на красный свет", теряя по дороге близких людей, создавая конфликты на пустом месте.